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カラダを芯から整え、ココロが動くボディワークセッション/東京・東日本橋

体を変える新しい視点とは
take no karada life

Bodywork BreathWork

カラダを整え、
ココロを動かす。

 

 

take no karada life
 

 

BREATH WORK
カラダを整え、
ココロを動かす。

 

Message

人生をもっと豊かに生きる。

たとえば、好きなことに思い切りチャレンジしたり、
時に立ち止まりたくなることがあっても

しばらく経つとまた動き出したくなるような、
そんな自分でありたいと願うときに、
欠かすことができないもの。

それが≪健やかな身体≫だと、私は考えます。
呼吸が落ち着いていること。
自分の体が十二分に動かせること。
外からの刺激を受け入れる余白が持てていること。

そういう身体の状態があると、
おのずと安心感が生まれ、
前を向いて動き出せるようになるのではないでしょうか。

健やかな体≫は、まさに生きる土台なのです。

 

私はボディワークを通じて、
その土台を整えるサポートを行っています。

セッションは、痛みの改善や骨格の調整のみならず
お客様の呼吸、可動域、身体の使い方を見ながら、
観察・チューニングしていきます。

身体の動きや循環を整え、
健やかな身体≫を取り戻すサポートを行う。

すると、おのずと、
身体に心地いい力が湧いてきて、
動き出したくなるから不思議なもの。

お客様に寄り添いながら、
動ける身体と心を育む、

それが竹野健太郎のボディワークです。

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