KENTARO
TAKENO

BODYWORK

竹野健太郎のボディワーク

カラダを調え明日をつくる

身体がもつ「自然」を知ること

その鼓動、その呼吸を
普段意識することはすくないけれど
身体はちゃんと動き、
時を刻んでくれている

そして、思っている以上に身体は
さまざまな選択・物事の解釈に
影響を及ぼしています

体調がいいときは前向きに
チャレンジできることも
疲労しているときは
やる気さえおきないこともある

だから、身体と向き合うこと
調えることを大切にしてほしいのです

たくさんの感情を味わい、今を謳歌する

そんな豊かな人生を作ってくれるのは
あなた自身の身体だから

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コラム

身体を調えること、ヘルスケアのこと健やかな、心身を育むことのヒントをお届けします。

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身体の仕組み

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日曜日・祝日、そのほかの曜日は不定休
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留意事項
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