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体を根本的に見直すパーソナルセッション/飯田橋・広尾

カラダを根本から見直す6セッションコース

カラダを見直すセッションとは

 
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カラダを整え、動くカラダへをテーマにセッションを行っています。IMACやリアラインコンセプトを中心とした手を使ったセッションとエクササイズを中心とした運動指導でより良い快適な身体になるための指導を提供しています。
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飯田橋、広尾で活動しています。竹野です。

カラダを見直すセッションを提供しています。

今回はカラダを見直すセッションについて書いてみようと思います。

カラダを見直すこととは、

ほぼ全てのクライアントさんが何かしら解決したいことを抱えています。

 

腰痛や肩こり、足の痛み、頭痛や倦怠感などを考えると多岐に渡ります。

 

私のセッションでは、腰痛や肩こりなどの症状だけをみるのではなく、呼吸やカラダのつながりなど全体的に良い状態に持っていきます。

 

私のセッションではIMACという考え方を中心に行っていますが、その原理原則の1を大切にしています。

全身のバランスがとれている状態であれば、体の生理的機能(例:呼吸、自律神経、自然治癒力など)が適切に働く。よって、筋骨格系だけではなく、それ以外の様々な状態、症状も改善する。

 

その結果として、痛みの改善や、そのあと良い状態を保つことを目指します。そして、快適な生活を送って頂ければと思っています。

セッションを通して

セッションには「痛みを改善してほしい」「肩の動きを良くしてほしい」「姿勢を良くしたい」「どこに行っても、不調が変わらない」という方々、いらっしゃいます。

 

先日も70代女性の方からSNSを通して、感想を頂きました。

竹野さんの施術が6回のクルーが終了しました。この3ヶ月の間、腰も肩も快調👍今まで数限りなく色々なことをしてきましたが私の体に1番の成果です🤘これからは1ヶ月1度の割で施術を受けます、紹介をしてくれた相賀コーチに感謝、何時迄も自分の足で歩けそう😃

この方は変形性股関節症をお持ちの方ですが、プールで泳ぐのが好きで、お友達と出かけることが好きで、それをこれからも続けていきたいという思いでセッションを受けられました。

 

あなたがカラダで困っていることを、私が今まで学んだこと(筋や筋膜、自律神経、呼吸、内臓、呼吸など)でカラダ全体を包括的にアプローチしていきます。

 

日頃の活動が少しだけ前向きに感じられたり、自分のカラダに安心感を得ることもあります。

 

その結果として、あなたのカラダと動きが良くなり、充実した人生を歩んで頂ければと願っています。

 

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姿勢の変化は表にあらわれる、一つの変化

カラダを見直すことの一つの結果として、姿勢が変わることがあります。

立ちやすくなる。楽に立てる感じがする。色々なご感想を頂きます。

立ち方の変化は、動き方の変化にもつながります。

立ち方が変わると、これまで苦しんでいた症状が改善されることもあります。

顎が引けるようになったり、楽に立てるようになったり、足裏が地面にべったり付いている感じがしたり、セッション後の感想は人それぞれです。

 

姿勢が良くなることは「全身のバランスが整った」時の結果として表れてくる一つです。

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