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飯田橋・広尾で活動中。体を根本的に見直すパーソナルセッション

姿勢を根本から見直す6セッションコース

空間を体感すること。

 
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カラダを整え、動くカラダへをテーマにセッションを行っています。IMACやリアラインコンセプトを中心とした手を使ったセッションとエクササイズを中心とした運動指導でより良い快適な身体になるための指導を提供しています。
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福井の芦原温泉に行ってきた

色々な縁があって福井の芦原温泉に家族で行ってきました。子供は初の新幹線!

宿はまつや千千さんです。

食事は美味しい、温泉は気持ちいいとリフレッシュできる旅でした。写真がないのは撮ってないからです(笑)。

時間という貴重なもの

時間というのは有限です。使ったお金は取り戻せるけど、経過した時間は取り戻せません。これはどんなことにでも当てはまる気がするのです。私自身にとっても、子供たちにとっても、そして家族にとっても、誰にとってもその時の時間はそこにしかないのです。

空間を感じること

1泊2日の旅行は、とてもゆっくりした時間でした。スケジュールだけ見ればバタバタしているかもしれませんが私自身は景色を楽しみ、美味しい食事をいただき、温泉でぼーっと出来ました。これは考えることよりも空間を感じることを優先していたからだと思います。その場を感じることは、とても大切なことだと私自身は考えています。

その時間で何を感じる?

時間は有限です。だからこそ、その時間で何を感じるのかって大切な気がします。感じることは意味を探すこととは違います。だから、最初は単純な感情で良いのではないかと思います。楽しいとか、つまらないとか、面白いとか色々な感情があると思います。その感情をそのまま受け取ってみるのも面白いです。

セッションの空間が面白い

ここ最近のセッションの空間がとても面白いのです。クライアントさんの変化の様子もありますが、その場の空間の過ごし方が人によって違うのが面白いです。実際にクライアントさんがどのように感じているかはわかりませんが、その時に共有した空間は私にとって貴重な経験であり、かつ私自身の好奇心をさらに持たせてくれる時間のような気がします。もちろん、クライアントさんの意向に沿ったセッションを行うのですが、その経過の中に面白い空間があり、体験があると感じています。

おまけと宣伝

3月31日にIMACの勉強会と体験会を開催します。詳細はもう少し下がっていただけると詳細のボタンががります。

3月のセッションのお待ちしております。

3月も少なからずセッションを受け付けております。IMACセッションに興味のある方は是非、お待ちしております。

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