竹野健太郎のボディワーク

呼吸を大切にするセミナー

呼吸を知り、大切にするセミナー

呼吸は、1日2万回する動作になります。

 

呼吸のセミナーでは、

  • 本来ある呼吸とは?
  • 呼吸の変化は何によって?
  • 鼻呼吸と口呼吸の違い?
  • 呼吸に関わる可動域とは?
  • 横隔膜の役割とは?

など上記は一部ですがお伝えさせて頂いてます。

 

 

ただただ、呼吸を観察する。どこにポイントを置くか。

 

 

みなさんで一緒に呼吸をしり、学んでいきます。

幅広く対応します

呼吸について少し知っている人もいれば、全く知らない人もいらっしゃるかと思います。

内容については基本的なことが中心ですので、取り入れたいと考えているチームや企業があればご連絡ください。

 

 

一緒に呼吸を学んでいきましょう。

チーム・企業研修などでご興味があればお問い合わせフォームよりご連絡ください。