呼吸を知り、大切にするセミナー

呼吸は、1日２万回する動作になります。

呼吸のセミナーでは、

• 本来ある呼吸とは？
• 呼吸の変化は何によって？
• 鼻呼吸と口呼吸の違い？
• 呼吸に関わる可動域とは？
• 横隔膜の役割とは？

など上記は一部ですがお伝えさせて頂いてます。

ただただ、呼吸を観察する。どこにポイントを置くか。

みなさんで一緒に呼吸をしり、学んでいきます。

幅広く対応します

呼吸について少し知っている人もいれば、全く知らない人もいらっしゃるかと思います。

内容については基本的なことが中心ですので、取り入れたいと考えているチームや企業があればご連絡ください。

一緒に呼吸を学んでいきましょう。

チーム・企業研修などでご興味があればお問い合わせフォームよりご連絡ください。