肩甲骨が硬い、自分では解決できないと思った。
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カラダを整え、動くカラダへをテーマにセッションを行っています。IMACやリアラインコンセプトを中心とした手を使ったセッションとエクササイズを中心とした運動指導でより良い快適な身体になるための指導を提供しています。
Contents
40代女性 Y・O様
セッション前に悩んでいたことなんですか？
水泳のレッスンでコーチから肩甲骨周りが硬く、水泳でストリームラインがとれていないと指摘されたこと。
自分なりにストレッチ等を試みたが解決できなかったこと
すぐに申し込みましたか？
すぐに申し込んだ
セッションをすると決めた理由はなんですか？
自分では解決できないと思ったから
セッションを受けた感想をお聞かせください。
バタフライの腕の回り方が全然違う（水を引きずらなくなった）
体幹部が安定するようになった
タイムが上がった
疲労が取れやすくなり、故障も少なくなった
腰痛が出にくくなった
姿勢が意識できるようになった
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