竹野健太郎のボディワーク

膝が痛いけど、ハーフマラソンが走りたい。

埼玉県狭山市 30代女性 M・K様

 

セッション前に悩んでいたことはなんですか?

鵞足が痛いこと。膝くずれをすること。

その中でハーフマラソンができるか悩んでいた。

 

セッションすると決めた理由はなんですか?

ハーフマラソンを走りたい!

将来、変形性膝関節症になりたくない!

膝の靭帯の手術をした後にしっかり運動したいから!

 

セッションを受けた感想をお聞かせください!

自身が持てるようになった。

1人だったらハーフマラソンは走りきれなかっただろうし、練習方法も自己流でさらに脚が酷くなっていたかもしれない。