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体を根本的に見直すパーソナルセッション/飯田橋・広尾

カラダを根本から見直す6セッションコース

長く競技を続けられるように

 
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カラダを整え、動くカラダへをテーマにセッションを行っています。IMACやリアラインコンセプトを中心とした手を使ったセッションとエクササイズを中心とした運動指導でより良い快適な身体になるための指導を提供しています。
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埼玉県入間市 40代女性 T・T様

セッション前に悩んでいたことはなんですか?

競技(テニス)のパフォーマンスアップと怪我防止(過去に怪我で中断したので)

長く競技を続けられるように効果的な体の使い方を知りたかった。これまではある特定の筋肉にのみ頼っていた

すぐに申し込みましたか?

経歴をみて、すぐに申し込みました。

セッションをすると決めた理由はなんですか?

パフォーマンスアップと怪我の防止

試合で後悔するのが嫌だった

モチベーションの維持(一人だと難しい)

セッションを受けた感想をお聞かせください

初回に身体の状態をチェックしてもらい方針を立ててもらったので、明確な目標設定ができて良かったです。

試合で成果が出てきたときは嬉しかったです

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