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飯田橋・広尾で活動中。体を根本的に見直すパーソナルセッション

姿勢を根本から見直す6セッションコース

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IMAC

  2018/09/29 

自分が活用しているIMACについて改めて書いてみた

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トレーニング

  2018/09/28 

エクササイズフォームを鏡で確認してはいけない

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日々の独り言

  2018/09/27 

ささやかなことだけど、たいせつなこと

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姿勢改善

  2018/09/19 

ランナーさんの膝の外側(腸脛靱帯炎)の痛みが改善しない時は基本に戻ること

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セミナー・学び

  2018/09/19 

第4回palpation勉強会を開催しました!

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姿勢改善

  2018/09/13 

骨盤の歪みが腰痛の原因とは限らない

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日々の独り言

  2018/09/05 

笑顔でいる準備があること

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姿勢改善

  2018/08/30 

呼吸の仕方と肩こりの関係性

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