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赤坂・飯田橋で活動中!姿勢改善で体を根本的に見直すパーソナルセッション

姿勢を根本から見直す6セッションコース

プロフィール

プロフィール

竹野健太郎(たけのけんたろう)

1984年11月東京生まれ、埼玉育ち。双子(息子と娘)をもつ、自身も双子の父親です。

好きなことが続けられる体作りをお手伝いします。

痛みを改善するだけではなく、その先も好きな趣味を続けられる為の身体作りや身体のコンディショニングを行なっています。ランニング・トレイルランを趣味されている方の脚の痛み、ゴルフやテニスの手首や肩の痛み、運動全般に見られる腰の痛みを改善するだけではなく、その楽しい活動が長く続けられるようにお手伝いさせて頂いています。

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クライアントさんの一例

  • ランニングやトレイルランを趣味にされている方(40代・男性)
  • フラメンコを踊る女性の方(50代・女性)
  • クライミング、スイミングを趣味にされている方(40代・女性)
  • ゴルフを趣味にされている方(40代・男性)
  • ジャイロキネティックをされている方(50代・女性)
  • 山登りを趣味にされている方(60代・女性)

そのほか、健康増進も含め多くの人と長いお付き合いの中でご自身の身体を上手に動かしながら楽しく充実した人生を歩める身体作りのお手伝いをしています。

あなた専用のボディーコンディショニング

今後も続けたい運動、趣味を続けるための体づくりをご提供します。頂いた声は下記のようなものがあります。

  • 土踏まずを感じれて、立ち方が変わった
  • 顎がひけて、姿勢が変わった
  • 腰痛の頻度が激減した
  • 痛みを忘れるようになった
  • ランニングフォームが変わった
  • ゴルフでブレなくなった

などなど、たくさんの声を頂きました。

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保有資格・学び

柔道整復師

National strength and conditioning citified personal trainer

National strength and conditioning citified strength and conditioning specialist

学んだこと

integrative movement assessment course basic修了
リアラインコンセプト2014修了
school of movement fundamental movement修了
school of movement résistance training fundamental修了
school of movement IES biomechanics修了
PRI myokinematic restoration修了
などなど

僕の人生の歩み

1984年11月生まれ、東京で産声を上げ、埼玉で育つ。

3歳からキャッチボールを始め、高校野球まで野球をやっていました。野球は僕の人生の中で大事な事を教えてくれる大切な時間でした。とくに好きなことをやり抜くことを教えてくれた野球人生でした。

身体について勉強したり、興味を持ったのは高校野球の時の苦しみが始まりです。

高校野球のレベルになること、レギュラーを取るために努力すること、とにかく練習もトレーニングも頑張っていました。高校1年生の入学早々に膝を怪我をして手術することになり、復帰するまでに約半年かかりました。復帰後にできるだけ早く遅れを取り戻そうとした結果、その年の冬に足部の疲労骨折によって再び離脱。高校2年生の春に復帰した時には、遅れを取り戻すのは難しいと感じていました。さらに高校2年生の秋に腰痛が発生し心が折れました(笑)。そして、野球が辛くなり退部することになりました。後で最も後悔したこととして私は高校3年間やり抜くことができなかったことだと思っています。これは今でも後悔しています。

好きなことをやり抜くことは人生において、とても大事だとこの時に感じました。心では強い気持ちがあっても身体に痛みが出ることは本当に辛かったのです。元気で強い身体は新たに何かを始めたい!楽しいことは続けたい!という気持ちの土台になります。そんな身体作りをお手伝いできればと考え、今の仕事に至っています。

フィジカルコーチとしての活動:トレーニング指導時期

仕事に関しては勉強を始めてから7年ほどはトレーニングの現場で運動指導を中心に活動していました。始めは大学のアメリカフットボールでの指導(当時は指導と言えるのかw)、次に高校サッカー部、柔道部の指導を数年勤めていました。どのように怪我なくパフォーマンス向上できるのかを考えて活動していました。その後にプロゴルファーやプロテニスプレーヤなどの個人指導も経験させて頂きました。基本的には競技に必要な基本的要素を大切にしています。

  • ウエイトトレーニングよる筋力向上
  • フィールドでのトレーニングによる動きの向上

を中心に指導しておりました。パフォーマンス向上は多くの要素を含みますが、その中でも身体の動きや筋力の向上を中心に行っていました。

国家資格取得後:治療家としての時期

国家資格取得後は整形外科で1年、整骨院で5年ほど治療等を行っています。最初の一年は練馬区の整形外科クリニックのリハ科で活動しておりました。

  • 骨折後の可動域訓練や筋力トレーニング
  • スポーツ外傷や障害に対する処置とリハビリ
  • 高齢者の変形性関節症のリハビリ

などなど本当に色々な方の身体に関わらせていただきました。その後に現在勤めている整骨院の院長として勤務することになりました。ここでは整形外科よりも幅広い悩みに触れることが多いです。

  • 頸が回らない
  • スポーツによる膝や腰の痛み
  • ランニングで膝や足首が痛い
  • 頭痛がする
  • 顎が痛い
  • 肩が挙がらない
  • 動けるけど痛い
  • 学生スポーツの怪我

などなど、色々な悩みに応えてきました。もちろん改善できたことも、できなかったことも沢山の経験を積み重ねて頂きました。

経歴(興味のある方は!)

2004年 コナミスポーツクラブ入間支店 勤務

2004年 大学医学部アメリカンフットボール部フィジカルコーチ

2006年 スポーツプレックス恵比寿支店 勤務

2007年 フィールファイン株式会社 パーソナルトレーナー 入社

2007年 榎町すこやか整骨院 パーソナルトレーナー 活動開始

2008年 LPGA女子プロゴルファー帯同トレーナー

2008年 フィットネスクラブパーソナルトレーナー 活動開始

2009年 埼玉県 私立 狭山ヶ丘高校サッカー部 フィジカルコーチ

2009年 埼玉県 私立 西武台高校柔道部 フィジカルコーチ

2010年 所沢YMCA すこやか体操 非常勤講師

2010年 プロテニスプレーヤー 専属パーソナルトレーナー

2011年 坂本整形外科クリニック リハ科勤務

2012年 (株)すこやか 東陽町すこやか整骨院 院長

2012年 東陽町YMCAウエルネスセンター 非常勤講師

2012年 合同会社QUEST 契約トレーナー

2012年 日本関節コンディショニング協会 広報

2018年 6年勤めた整骨院を退職し、フリーのボディーワーカとして活動

 

現職

take 代表

合同会社QUEST 契約トレーナー

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