ラインを知る

ラインもしくは軸として考えられると思います。基本的には身体の体節がどのポジションにあるのかをみる基準として活用しています。下記のブログのなかにもラインの考えかいてありますので、参考にしてみてください。

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虫様筋と骨間筋

http://www.thespaceten.com/single-post/虫様筋と骨間筋

今回のブログの内容をまとめておくと、1：手足にある虫様筋や骨間筋がセンサーの役割をしているようだ。2：手の軸は中指、足の軸は人差し指にあるようだ。

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バイオダイナミクス

http://www.thespaceten.com/single-post/2015/11/08/バイオダイナミクス

バイオダイナミクス・オブ・オステオパシーのフェーズ6の通訳でオレゴン州のアッシュランドに来ています。ジム先生のクラスの通訳は久しぶりな感じですが、元気そうで安心しました。 振り返ってみると、今回までの間にバイオダイナミクス関係は今年の6月にトム先生、1月にグレッグ先生、昨年の12月にベロニク先生とフランソワ先生、11月にバークシャーのスタディーグループと、かなりの数をこなしています。これだけバイオダイナミクスに触れていると、専門用語にも慣れてきて、ある程度どんな感じなのかもわかってきます。通訳として...

今回はエドモーピンの書籍から画像を引用させて頂いています。

ラインの考え方

身体のライン（軸）は下記の３つを一つの基準として考えます。

• 矢状面
• 前額面
• 水平面

軸などの考え方は人によります。そもそも軸とは・・・。と言い始めるといろいろな意見があるとおもいますが体節のポジションと動きの基準の一つとして私は考えています。一つの面で考えるというより、３面から考えながら姿勢をざっくりと観察する時に活用しています。

手のライン

肩・上腕・前腕・手がどのポジションにあるのかを見る上で一つの基準になると思います。このラインが整っていることは良いことですが、整っていないからダメというわけではないと思っています。

上肢の場合は、

• 肩
• 肘
• 手首
• 第３指

でイメージします。完全に目測ですから感覚的な部分があると思いますがライン上で動きが出てこない時は何しかしらの動きに制限があることが多いです。とても抽象的な感じですが、セッションをしていると、それを感じることがあります。

手を作る

手のラインは第３指になります。この第３指は「探る手・見る手」としての機能があると言われています。ポケットの中にある鍵を探すときに活用する指です。個人的には母指ではなく中指・示指でアプローチすることが多いため、このラインを意識すると身体全体を使ってアプローチできるイメージがあります。要は手のラインをつくることで無駄な力みがなくなり「見る手」としてアプローチできると考えています。指が作れない人はラインを意識してみるといいかもしれないですね。

脚のライン

下肢の場合は、

• 股関節
• 膝
• 足首
• 第１・２趾間

個人的には上肢よりもイメージし易いです。見た目のラインと動きの制限を総合的に考えると良いと思います。

あくまで基準

ラインや軸は囚われるものではなく、一つの基準です。いろいろある評価のうちの一つです。ただ、このラインを知っておくと、ちょっとした違和感に目が止まることがあります。最初のうちは見るだけでもやってみると気づかなかったことがみえてくるかもしれないですね。