身体の仕組み
呼吸を大切にするセミナー
2021年3月24日
呼吸を知り、大切にするセミナー呼吸は、1日２万回する動作になります。 呼吸のセミナーでは、 本来ある呼吸とは？ 呼吸の変化は何によって？ 鼻呼吸と口呼吸の…
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身体の仕組み
ストレングストレーニング研修
2021年3月24日
ストレングストレーニングNSCAジャパンの記載より引用すると、下記のような定義になります。ストレングス＆コンディショニング（S&C）は、「ストレングス」と「…
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身体の仕組み
足のアーチが崩れるメカニズムを考える
2020年10月29日
東京・東日本橋でボディワークを提供しています。竹野です。先日、あるインストラクターから足部について教えて欲しい！というご要望を頂き、改めて考えてみたことを書いていこ…
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身体の仕組み
姿勢の歪みがあるように、眼にもズレがある。僕の斜視について
2019年12月11日
飯田橋・広尾で活動しています。竹野です。体を見直すセッションを提供しています。先月末ですが、私の眼について検査をしてきたのでご紹介したいと思います。左眼と右眼のズレ…
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身体の仕組み
自然な呼吸をするために自分でできること。
2019年10月8日
飯田橋・広尾で活動しています。竹野です。体を見直すセッションをしています。今日はセルフでできることを紹介します。大切にしてほしい１つの考え方と、用意してほしい３つの…
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身体の仕組み
呼吸と肩こりの関わり。簡単編
2019年9月8日
日頃はカラダを見直すセッションを行なっております。今日は簡単編第２弾、呼吸と肩こりについてです。詳しく書いている記事は↓↓https://takenokentaro…
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身体の仕組み
足首が硬い原因として考えられること。簡単編
2019年9月4日
足首が硬い！というブログを前に書いたのですが、少し内容が難しいということなので簡単編を書いてみようと思います。↓↓もう少し詳しく書いています。https://tak…
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身体の仕組み
カラダを変える呼吸をするには
2019年9月3日
カラダを見直すセッションを提供しています。今回は私が大切にしている本来ある呼吸について書いていこうと思います。本来あるべき呼吸とは本来あるべき呼吸は、その時の状況に…
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