身体の仕組み
呼吸が変わるために必要なこと
2022年8月23日
呼吸が変わるインパクトを知っていますか？呼吸が変わることで「起こる」ことを少しご紹介します。 姿勢がよくなる 痩せる 運動能力が高まる 体が楽に動かせる…
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身体の仕組み
足のアーチが崩れるメカニズムを考える
2021年5月29日
東京・東日本橋でボディワークを提供しています。竹野です。先日、あるインストラクターから足部について教えて欲しい！というご要望を頂き、改めて考えてみたことを書いていこ…
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身体の仕組み
ストレングストレーニング研修
2021年3月24日
ストレングストレーニングNSCAジャパンの記載より引用すると、下記のような定義になります。ストレングス＆コンディショニング（S&C）は、「ストレングス」と「…
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身体の仕組み
姿勢の歪みがあるように、眼にもズレがある。僕の斜視について
2019年12月11日
飯田橋・広尾で活動しています。竹野です。体を見直すセッションを提供しています。先月末ですが、私の眼について検査をしてきたのでご紹介したいと思います。左眼と右眼のズレ…
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身体の仕組み
呼吸と肩こりの関わり。簡単編
2019年9月8日
日頃はカラダを見直すセッションを行なっております。今日は簡単編第２弾、呼吸と肩こりについてです。詳しく書いている記事は↓↓https://takenokentaro…
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身体の仕組み
足首が硬い原因として考えられること。簡単編
2019年9月4日
足首が硬い！というブログを前に書いたのですが、少し内容が難しいということなので簡単編を書いてみようと思います。↓↓もう少し詳しく書いています。https://tak…
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身体の仕組み
目と舌と動き。人の体の不思議さ。
2018年12月8日
赤坂・飯田橋で姿勢改善「体を見直すセッション」を提供中。竹野です。だいぶ前にですが、眼と舌についてセミナーを受講してきました。その感想と自分なりの考えと、これからの…
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身体の仕組み
足首が硬い！原因として考えること
2018年10月11日
↓↓少し難しいというお話もあったので、できる限り簡単に書いてみました。https://takenokentaro.com/archives158/簡単編と合わせて、…
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